العودة   منتديات لمة حواء > منتدى الطبخ الصحي > منتدى خاص بريجيم المرضى

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2018, 17:17   #1
مروة الباكتة
حواء متميزة
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 41

مروة الباكتة is on a distinguished road



فوائد الخضرمصدر مهم لفيتامين أ؛ فهو يحمي الجسم من أمراض العين والجلد ويقوي النظر. مصدر مهم لفيتامين ج؛ حيث إنّ فيتامين ج يساعد على امتصاص الحديد، وبدوره يقي من فقر الدم. مصدرمهم لمركبات غذائية مهمّة للبشرة، فتصبح نضرةً وشابةً وخاليةً من العيوب. تقليل احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة مثل أمراض القلب، وتضيق الشرايين. الوقاية من مرض السكري. الوقاية من ضغط الدم المرتفع. الوقاية من مشاكل حصوات الكلى. الحماية من هشاشة العظام، بسبب احتوائها على البوتاسيوم. تقليل أعراض أمراض البرد. زيادة مناعة الجسم. تقليل التوتر والإرهاق والتخلّص من الإجهاد. مصدر مهم للكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ك؛ حيث تتحسّن صحة العظام. حماية من خطر الأصابة بالالتهابات.
مروة الباكتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-03-2018, 17:21   #2
مروة الباكتة
حواء متميزة
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 41

مروة الباكتة is on a distinguished road

افتراضي


انصحكم بتناول الخضروات لانها مفيدة للصحة
مروة الباكتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الخضر, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر Gmt+1 . الساعة الآن 22:49


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
جميع الحقوق محفوظة © منتديات لمة حواء