العودة   منتديات لمة حواء > منتدى الطبخ الصحي > منتدى خاص بريجيم المرضى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2018, 17:17   #1
مروة الباكتة
حواء متميزة
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 69

مروة الباكتة is on a distinguished road



فوائد الخضرمصدر مهم لفيتامين أ؛ فهو يحمي الجسم من أمراض العين والجلد ويقوي النظر. مصدر مهم لفيتامين ج؛ حيث إنّ فيتامين ج يساعد على امتصاص الحديد، وبدوره يقي من فقر الدم. مصدرمهم لمركبات غذائية مهمّة للبشرة، فتصبح نضرةً وشابةً وخاليةً من العيوب. تقليل احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة مثل أمراض القلب، وتضيق الشرايين. الوقاية من مرض السكري. الوقاية من ضغط الدم المرتفع. الوقاية من مشاكل حصوات الكلى. الحماية من هشاشة العظام، بسبب احتوائها على البوتاسيوم. تقليل أعراض أمراض البرد. زيادة مناعة الجسم. تقليل التوتر والإرهاق والتخلّص من الإجهاد. مصدر مهم للكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ك؛ حيث تتحسّن صحة العظام. حماية من خطر الأصابة بالالتهابات.
مروة الباكتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-03-2018, 17:21   #2
مروة الباكتة
حواء متميزة
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 69

مروة الباكتة is on a distinguished road

افتراضي


انصحكم بتناول الخضروات لانها مفيدة للصحة
مروة الباكتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2018, 14:10   #3
مايا لجين
حواء متميزة

الصورة الرمزية مايا لجين
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 52

مايا لجين is on a distinguished road

افتراضي


مايا لجين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 13:33   #4
mari aya
حواء نشيطة

الصورة الرمزية mari aya
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 68

mari aya is on a distinguished road

افتراضي


التوقيع:
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
mari aya غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2018, 20:20   #5
sirag
حواء جديدة
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 0

sirag is on a distinguished road

افتراضي


plante mille bons
sirag غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2018, 20:35   #6
رجاء الأمل
حواء نشيطة

الصورة الرمزية رجاء الأمل
 
الملف الشخصي:

تقييم العضو:
معدل تقييم المستوى: 37

رجاء الأمل is on a distinguished road

افتراضي


مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
التوقيع:
رجاء الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الخضر, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة معتمدة بتوقيت الجزائر Gmt+1 . الساعة الآن 02:19


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
جميع الحقوق محفوظة © منتديات لمة حواء